【人生の意味を考える】大切な人を亡くした実話

人生の意味を考えさせられる実話 僕の知人が、実際に体験して 直接、聞かせてもらった話です。 知人の友人女性の娘さんが 4歳にして交通事故で亡くなりました。 運送会社のトラックが...

【モチベーションを上げる】方法や意味は、自分と他人では違う

モチベーションとは？ モチベーションを上げる方法を書きますが、 その前に、自分の頭の中を整理しないと、 意味がありません。 ひと言でモチベーションと言っても、 それぞれに適切な...

【イライラの原因】が分かり、かなり解消できる方法

イライラは誰でも解消できる 誰しも、イライラ、モヤモヤする ことってありますよね。 人間だもの… だけど、あまり多すぎると ストレスで疲れちゃいますよね。 イライラ、モヤモヤし...

【３ステップ】自分の感情をコントロールする方法

【STEP1】なぜ？感情をコントロールしたいのか整理する どんな感情が、嫌で、ダメで 変えようと…　コントロールしようと 思ったのですか？ スポーツで結果を出したいからですか？...

【感情コントロール】したいなら最低「知っておきたいこと」

感情がどこから「湧いてくる」のかを知る 感情とは あなたにとって「感情」って どんなイメージですか？ 「感情」とひと言で言っても、 長い歴史の中で、いろいろな解釈があって どれ...

【自信をつける】ための確実な方法

自信の基準って、ひとりひとり違う じ‐しん【自信】 ［名］(スル)自分で自分の能力や価値などを信じること。自分の考え方や行動が正しいと信じて疑わないこと。「自信を失う」「自信満...

【本】をどれだけ読んでも、メンタルを鍛えることができない訳

本をどれだけ読んでも、メンタルは鍛えることはできない訳！ 素晴らしい書籍はたくさんある 私は、活字を読むのが昔から苦手で 少年ジャンプを早い人は10分くらいで 読んでしまうのに...

【我慢】のストレスを解消する方法（音声プレゼント付き）

それは我慢ですか？辛抱ですか？ した方が良い「我慢」と しない方が良い「我慢」があると 僕は考えています。 した方が良い我慢のことを 「辛抱」という言葉に置き換えて クライアン...

借金(お金)で首が回らなくなるってホント！？【その意味】

心理学的、解剖学的に説明してみた 借金で首が回らない ことわざの意味 首が回らない 【読み】 くびがまわらない 【意味】 首が回らないとは、借金などが多くて、やりくりができない...

メンタルが弱い人に共通する【たった２つの本質的な特徴】

メンタルが弱い人に共通する【たった２つの本質的な特徴】 ～メンタルの弱さ具合い判定機能付き～ 有りのままの自分を認めきれてない 自分を認めきれてないので、他人も認められず「嫉妬...