【たったひとつの方法】とは？
メンタルを鍛える【たったひとつの方法】は…
メンタルを鍛える！
メンタルを強くする！
その発想をやめることです。
世の中で、あまりにも言われているので
自分も、そうなんだ！って…
思い込んでますが
メンタルを鍛えることがゴール
ではなく、自分の目的がゴール
ですよね？
目的が達成できるメンタル
であれば良いだけですよね。
メンタルが弱いことで
情けなくて、悲しいかも
しれませんが
だからこそ、周りの人が
助けてくれて
目的が達成できること
だってあるのですよね。(^-^)
僕は、何でも自分でやらないと！
って思ってきた人間だったので
このことに気付くまでに
ずいぶんと時間がかかりました（笑）
メンタルは強いから良い、弱いからダメじゃない
この記事を読んでくださっている
ということは、メンタルを強くしたいんですよね？
じゃあ、なんのために
メンタルを強くしたいのですか？
スポーツで勝ちたいからですか？
よく失敗して落ち込むからですか？
メンタルが強いのが良いことだからですか？
世の中には、「メンタルを強くする方法」的な
多くの情報があふれています。
まぁ～この記事もそうなのですが（笑）
その方の「性格」とか
「何を目的にしている」かで
必要なメンタル状態が変わるので
強ければ良いって訳でもないんですよね。
あなたが欲しい結果を手に入れるための
メンタル状態が必要なだけなので、
強いとか弱いとか…
そんな単純なものじゃなくて
状況によって
性格によって
やり方は、たくさんあります。
「鍛える、強くする」という発想をやめる
もし…
鍛えないと！強くしないと！
って思っているなら、
ピントがズレていたります。
あなたたが今、大事にしないと
いけないことは、メンタルよりも
何があっても手に入れたいと
思う気持ちです。
メンタルが「強くなると手に入る」
のじゃなく、手に入れようとする
気持ちが強ければ手に入るだけです。
自分のメンタル状態なんて
氣にしている場合じゃなくなるくらい
手に入れたいなら…
ガムシャラに、なりふり構わず
行動していると思います。
もし…
自分がメンタルさえ強ければ
もっと上手くいくのに…
とか思っているとしたら
出来ていない理由を
メンタルのせいにしないでくださいね。
できるやり方で
できるまで
やってないだけです。
メンタルは思考のクセでしかない
メンタルって
言い方を変えると
物事に対する捉え方のクセ
考え方のクセ
でえしかありません。
強いとか弱いとか関係なく
思考のクセなのに…
メンタルが弱いせいだと
勘違いしていたりします。
もう一度、質問してみます。
あなたは、なぜ？
メンタルを強くしたい、鍛えたいと
思ったのですか？
メンタルが強くなると、鍛わると
それは達成できると言い切れますか？
やり方が間違っていたら
無理ですよね？（汗）
メンタルが弱いと思ったら「原点」に返る
もし…
自分がメンタルが弱いなと思ったら
自分がダメだなと思ったら
「原点」に戻ってください。
自分は、どうしたいのか？
そのために、何が出来るのか？
整理し直してから、
仕切り直して、もう一度
行動を起こしてください。
得たい未来を手に入れるため
コツコツやる勇氣と元氣を
取り戻してください。
メンタルを強くする、鍛える【たったひとつの方法】
メンタルを強くする、鍛える【たったひとつの方法】は
そんなメンタルの状態にこだわるよりも
【原点】に返る！
です。
自分が叶えたい未来を
やっぱり叶えたいか！？
自分に質問してください。
そして…
終わったことはやり直せませんが
仕切り直すことはできます！
今の自分に何ができるのか？を
整理して、行動に変えて
是非！欲しい未来を手に入れてくださいね！
変わってあげることはできませんが…
応援することはできます！(^-^)
具体的に、頭の整理方法が
分からない方は、関連記事を
参考にしてみてくださいね(^-^)
↓
Wrote by：
１ヶ月以上続く「心と体」の悩みアドバイザー 川嶋 和則
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